SOLLI COACHING
kosthold og trening
OM OSS
Solli Coaching tilbyr online coaching for deg som ønsker en mer helsefremmende livsstil gjennom en indivduelt tilpasset trenings- og kostholdsplan.
Vi ønsker sammen med deg å finne en klarhet i dine verdier og mål, slik at vi kan motivere og veilede deg til å lykkes på veien!
Vi har lang og allsidig erfaring innen forskjellige treningsformer, og er opptatt av at du finner DIN treningsglede!
Gjennom en målrettet plan vil du oppnå resultater, og gode vaner vil gi en mer balansert og harmonisk hverdag.
Ta kontakt med oss og vi tar en kartleggingssamtale, slik at vi kan hjelpe deg med å legge en bærekraftig plan tilpasset for DEG!
​
​
​
Som kunde hos oss får du blant annet:
​
-
Kartleggingssamtale med coachen din
-
Tilgang til app
-
Treningsplan som er individuelt tilpasset finner du i appen
-
Stort bibliotek i appen med øvelser med videoinstruksjon
-
Kostholdsplan individuelt tilpasset finner du i appen
-
Stort og variert utvalg av matretter som du kan velge i finner du i appen
-
Tett oppfølging med coachen din gjennom chat-funksjon i appen
-
Videosamtaler med coachen din
-
Justering av treningsprogram ved behov
-
Justering av kostholdsplan ved behov
-
Personlig tilpasset oppfølging utover standard månedsabonnement, kan avtales individuelt
